Cette retraite de yoga en Grèce est accessible à tous et aucune expérience préalable ou niveau de condition physique en particulier n’est requis. Les séances de yoga incluront plusieurs types de pratiques: respiration, méditation, Vinyasa (yoga dynamique et fluide), Hatha (postures) et Yin (douceur et lenteur). Elle sont offertes par une professeure de yoga certifiée qui est également une professionnelle de la santé (ergothérapeute) et qui veillera à vous guider dans des pratiques amusantes, relaxantes et sécuritaires! Des ateliers de bien-être divers vous seront aussi offerts au courant de la semaine.
Toutes les activités proposées à l’itinéraire sont des suggestions. Elles sont donc incluses dans votre retraite de yoga en Grèce, mais vous êtes libre de participer ou non à celles-ci selon vos envies! Vous aurez aussi du temps libre pour explorer la région à votre guise.
Bienvenue en Grèce! Votre retraite de yoga commence dès votre arrivée à l’aéroport d’Athènes (ATH). Nous vous y accueillerons chaleureusement, puis nous nous dirigerons vers notre hébergement où nous déposerons nos valises.
Le check-in dans les chambres à l’hôtel se fera en après-midi, donc si votre vol arrive plus tôt, vous pourrez y laisser vos bagages en toute sécurité, puis commencer à explorer la ville à pieds avec votre accompagnatrice et vos co-voyageurs!
Aujourd’hui, nous naviguerons à travers les Cyclades pour nous rendre sur l’île spectaculaire de Milos (prévoir environ 4h de traversier). Afin de débuter le séjour dans le plaisir et la bienveillance, un apéro et goûter de bienvenue vous seront servis dans une ambiance des plus chaleureuse et ce, directement au bord de la mer!
Nous terminerons cette première journée sur l’île paradisiaque de Milos avec une séance de yoga au coucher de soleil.
Ce matin, nous débuterons la journée avec une séance de yoga tout en douceur.
Ensuite, nous aurons un accès privilégié aux plus grands secrets de la cuisine grecque lors d’un cours de cuisine privé! Nous dégusterons ensuite le fruit de notre travail, puis le reste de la journée sera libre pour vous reposer, explorer, vous détendre au soleil, etc.
Cette journée en bateau vous donnera accès aux plus belles plages et baies de l’île de Milos, si ce n’est pas de la Grèce entière! Votre balade en bateau privé vous permettra d’explorer des cavernes et plages accessibles seulement par la mer. Plongez dans l’eau turquoise et rafraîchissante et découvrez la flore et la faune marine lors d’une activité de snorkeling!
Un lunch, des collations et des boissons (alcoolisées et non-alcoolisées) vous seront offerts tout au long de cette journée mémorable.
La séance de yoga vous sera proposée aujourd’hui en soirée pour conclure cette journée haute en émotions.
Nous explorerons aujourd’hui autant les incontournables que les secrets bien gardés de Milos. Nous commencerons par visiter la fameuse plage de Sarakiniko, réputée mondialement pour ses formations rocheuses blanches aux allures lunaires qui contrastent vivement avec l’eau turquoise de la mer. Les plus aventuriers parmi nous pourront même y faire du cliff jumping!
Puis, nous visiterons un joli village de pêcheurs, Mandrakia, avant de nous rendre à Adamas pour le dîner. Profitez d’un moment libre pour explorer tranquillement cette ville portuaire avant de reprendre la route pour un arrêt photo à la plage de Papafragas.
En fin de journée, détendez-vous lors d’une séance de yoga bienveillante et relaxante.
Quoi de mieux pour débuter la journée qu’une pratique de yoga au soleil levant, le regard doux posé sur la mer turquoise? Ceux qui souhaitent nous joindre sont les bienvenus avant de profiter d’une journée libre pour vaquer aux activités de votre choix!
Ce matin, nous prendrons le traversier pour retourner à Athènes. Une fois de retour dans la capitale, nous visiterons l’Acropole et le Parthénon en fin de journée, à l’écart des foules et de la chaleur!
Nous assurerons votre transfert jusqu’à l’aéroport. C’est l’heure de se dire au revoir et à la prochaine!
Laurie est la fondatrice de Voyages Yulgo et elle adore faire de nouvelles rencontres et explorer le monde. Elle s’amuse à voyager en dehors des sentiers battus, à la recherche constante d’aventures et de contacts humains dans les pays visités.
Également ergothérapeute (M.Sc.) et professeure de yoga certifiée, elle guide depuis plusieurs années des séances de yoga pour des personnes ayant des conditions de santé variées. Ainsi, Laurie saura vous guider dans une pratique du yoga sécuritaire, amusante et pleinement consciente lors de cette retraite de yoga en Grèce!
Nous sélectionnons attentivement tous nos hébergements pour vous assurer confort, sécurité et commodité lors de cette retraite de yoga en Grèce.
Nous demeurerons dans de jolis hôtels situés à proximité de nombreux restaurants abordables et autres commodités. Nous dormirons confortablement dans des chambres spacieuses possédant chacune 2 lits et un petit réfrigérateur. Pour bien débuter nos journées, le personnel attentionné de nos hébergements nous préparera un bon déjeuner composé d’aliments frais et savoureux chaque matin.
À Milos, on vous a choisi un hébergement directement sur le bord de la mer pour y vivre des pratiques de yoga mémorables!
Si vous annulez vous-même votre retraite de yoga en Grèce, voici les conditions d’annulation:
Voyages Yulgo est une agence de voyages à Montréal vous offrant des voyages organisés pour tous: circuits d’aventures, voyages humanitaires (coopération internationale), retraites de yoga, voyages entre femmes, voyages de plongée, retraites de filmmaking et voyages de ski. Nous offrons aussi un service d’accompagnement en voyage pour les personnes ayant des besoins particuliers.
PERMIS D’AGENCE DE VOYAGES DU QUÉBEC #703508. Les résidents du Québec sont couverts par le Fonds d’indemnisation des clients des agences de voyages (FICAV) en réservant avec nous.
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